Осознанность перед лицом бедствия

Осознанность перед лицом бедствия Источник: https://youtu.be/wKpmXhGVMxI Экхарт Толле: —  Я бы хотел поделиться с вами коротким отрывком из Библии. Не так часто случается, что я цитирую её  в процессе обучения. Вот притча Иисуса из Нового Завета, которая очень глубока и сейчас абсолютно своевременна. Итак, начинаем:   "... тот, кто приходит ко Мне, слушает Мои слова и исполняет их. Он похож на строителя дома, который копал глубоко и заложил фундамент на камне.  И пошел дождь, и разлились реки, и подули ветры, и устремились на дом тот, и он не упал, потому что основан был на камне.  А того, кто слушает Мои слова и не исполняет их, можно сравнить с человеком неразумным, который построил свой дом на песке без фундамента.  И пошел дождь, и разлились реки, и подули ветры, и налегли на дом тот, и он рухнул, и падение его было великое."   Давайте осознаем глубинное значение этой притчи. "Всякий, кто слушает слова Мои и исполняет их", - очевидно, означает:  каждый, кто слушает и практикует учение Иисуса. Суть Его учения - нахождение Царства Небесного внутри себя, а не где-то ещё в пространстве и времени. Обнаружь в себе трансцендентное измерение (Царство Небесное), которое является глубинным или высшим состоянием сознания, доступным каждому. Человек, строящий дом, - это ты. Дом - это ты! Наводнение и ливень, обрушившиеся на Дом, - очевидно означают любые формы бедствий, которые ты несомненно познаешь в своей жизни, некое экстремальное испытание на личном или коллективном уровне - то, что происходит с нами сейчас.   Если ты не достаточно глубоко погрузился в себя —  помнишь: ты и есть Дом! —  если ты пока не обнаружил в себе ничего, кроме концептуального ума, тогда "наводнения, ветра, дожди", т.е. любые испытания (в нашем случае, известно, какие именно) сильно огорчат тебя...   Почему ты боишься? Что такое страх? Страх - это определённые мыслительные формы. Ты видишь себя в некоем будущем, ты не присутствуешь в настоящем. Потому что, если бы ты присутствовал(а), ты бы осознал(а), что в настоящем мгновении бояться нечего. Только, когда ты покидаешь этот момент, появляется страх. Он приходит в форме мысли, которая, затем, порождает эмоцию.   Итак, что означает "копать глубоко", чтобы обнаружить камень? Что является этим камнем - фундаментом Дома, твоим фундаментом?   Я бы хотел взять тебя с собой в небольшую медитацию. Чтобы ты мог(ла)  напрямую почувствовать, что значит глубокое погружение. На мгновенье обрати внимание на своё дыхание. Осознай СЕБЯ. Осознай не концептуальный образ, не твою персональную историю или воображаемый момент будущего, но познай себя осознающим присутствием, пространством осознающего присутствия. Мышление здесь не поможет, оно является препятствием для осознания. Ты погружаешься глубже уровня мышления. Можно оставаться абсолютно бодрствующим, ясным и присутствующим при очень незначительной умственной активности.  И это начало осознавания своей глубинной идентичности, которую я иногда называю "сущностной идентичностью". Твоя сущностная идентичность неотделима от момента "сейчас", который является вневременной, извечной данностью. Это более глубокой уровень сознания, чем тот, с которым ты обычно отождествляешься. Это и означает "копать глубоко" и обнаружить непоколебимый фундамент внутри себя. Внутри каждого из вас. Бедствие - это прекрасная возможность для обнаружение своей основы, ведь угроза благополучию буквально вынуждает тебя погружаться глубже в себя.    Несчастье форсирует пробуждение к глубинной природе твоего бытия. Почему так происходит? Потому что жизнь становится почти невыносимой, если ты живёшь только на поверхностном уровне, состоящем из чувственных восприятий и концептуального ума. Ты слушаешь, читаешь новости и видишь, что люди пребывают в состоянии страха - это и есть "дом, построенный на песке". И когда нагрянут "наводнения, ветра и шторма" - этот дом будет разрушен. Это означает, что ты (Дом) в ужасе, в состоянии экстремальной тревоги и страдания, хотя возможно ничего ещё не произошло... Построен ли твой дом на песке? Или же ты способен "копать глубоко" и найти фундамент внутри себя, который освобождает от страха?   Когда всё идет хорошо, большинство людей не утруждают себя погружением в глубину. Зачем им это? Когда всё в порядке, я предвкушаю удовольствие от своего следующего выходного или отпуска, меня ждёт вкусная трапеза... что бы то ни было - ты в своей зоне комфорта. Я ни разу не слышал, чтобы кто-то пробудился, находясь в своей зоне комфорта, хотя ничего плохого в самом комфорте нет, получай от него удовольствие, пока это доступно. Периоды пребывания в зоне комфорта длятся какое-то время, но затем приходят испытания на личном или коллективном уровне. Внезапное известие о смерти, невосполнимая потеря, серьёзная болезнь, - это на персональном уровне. На коллективном же уровне это может быть война, гражданское противостояние, финансовый крах... Всё, что угодно может произойти...   Любое испытание является приглашением погрузиться глубже в СЕБЯ - иначе ты будешь страдать. Без необходимости!   Миллионы людей пребывают сейчас в страхе и тревоге. Используй данное время как возможность пробудиться от обусловленного мышлением сознания, постоянно проецирующего себя в будущее, над которым ты не имеешь никакого контроля и которое никогда не находится в Присутствии. Это отождествлённое с умом состояние сознания - дом, построенный на песке. Используй данное время как возможность осознать, что ты гораздо глубже, чем когда либо подозревал(а). Ты вынужден(а) идти глубже, т.к. не можешь больше выносить страдание, несчастье или сильную тревогу, - как бы ты это не называл(а). В любой ситуации важнее всего состояние сознания, в котором ты встречаешь испытание. Уделяй этому больше внимания, чем новостям, которые ты слушаешь и смотришь. Конечно, можно интересоваться новостями, но каково при этом твоё состояние сознания? - вот единственное, что тебе подвластно! Внешняя ситуация не вполне под твоим контролем. Конечно, ты можешь соблюдать меры предосторожности и помогать другим людям на сколько это возможно. Да, ты делаешь то, что в твоих силах... Люди не пробуждаются в своей зоне комфорта - они пробуждаются, выпадая из неё. Не со всеми случается, но такая возможность есть. Если, оказавшись за пределами своей зоны комфорта, ты не пробудишься, - ты будешь страдать. Тебя захватит несчастье, тревога, страх… т.к. ты не обнаружил(а) "камень" своего фундамента. Различие между притчей Иисуса и реальной жизнью в том, что в притче человек копал глубоко, обнаружил камень… и наводнение не пошатнуло его дом. В реальности  же часто случается так, что разнообразные бедствия в твоей жизни, если ты ещё не погрузился в глубину Себя, вынуждают тебя к этому. Так что, не поздно начинать копать даже сейчас, перед лицом напасти.  Многие из вас уже находятся в процессе пробуждения. Скорее всего, большинство из слушающих это. То, что происходит с нами сейчас, - это возможность идти ещё глубже, это ускорение процесса пробуждения. Как можно чаще, особенно, когда чувствуешь, что тебя уносит в тревожное состояние, — ...  когда тебя захватывают эмоции страха, помни, что в этот самый момент тебе бояться нечего. Тебе придется  убедиться самому: правда или нет, что когда ты боишься чего-то,  объект страха всегда находится в неком будущем... Но ведь СЕЙЧАС этого не происходит! В общем, как только чувствуешь, что тебя уносит в страх, сразу осознай: я потерял(а) момент СЕЙЧАС. И я потерял(а) Себя в своём мышлении.  Эмоции лишь отражают тревожную умственную активность. Как только ты замечаешь, что потерял(а) настоящий момент, потерял(а) Себя в уме, - вернись в Присутствие.  Несколько небольших вспомогательных рекомендаций: обрати внимание на дыхание, на внутреннее энергетическое поле своего тела. Тело живое! Ты чувствуешь энергию жизни, наполняющую твоё тело. Итак, ты дышишь, чувствуешь жизненность внутри тела, ты осознаёшь свои чувства, смотришь вокруг, - ты ПРИСУТСТВУЕШЬ. Ты осознаёшь само присутствие, которое неотделимо от того, кем ты являешься.  ПРИСУТСТВИЕ НЕОТДЕЛИМО ОТ ТОГО, КТО ТЫ ЕСТЬ!   Потрясающее открытие: в тебе есть нечто гораздо более могущественное, чем личность! Твоё присутствие намного глубже личности и тебе лишь было необходимо какое-нибудь нарушение привычного благополучия, чтобы обнаружить или углубить присутствие в себе.    Сейчас время огромных возможностей! Используй его! Не трать его впустую! Как говорится в пословице: "Когда эго плачет о своих потерях, дух радуется своим приобретениям." То, что на поверхности выглядит плохим, несёт в себе наиболее сущностную функцию.  Скоро я снова буду говорить с тобой, а пока - будь в сейчас. Будь присутствующим. Не теряй себя в мышлении. Не теряй себя в страхе. Найди камень и укоренись на нём. Укоренись в своей сущностной идентичности.  Спасибо. Be Present: переводы лекций Экхарта Толле https://sites.google.com/site/bepresent44/home